Primeiras páxinas
Sinopse LIBRO DE LOS ESTIRAMIENTOS, EL.CONSIGUE UN CUERPO FLEXIBLE
Jay Blahnik combina lo mejor del yoga, el pilates, las artes marciales y el entrenamiento deportivo para crear unas secuencias de estiramiento que pueden utilizarse para el calentamiento, el enfriamiento y las rutinas de fitness más exigentes. Un sencillo método que te ayudará a centrarte en las zonas que más lo necesitan y que mejorará tu flexibilidad, movilidad y fuerza general.
EAN
9788497359207
Editorial
Ano de edición
2018
Páxinas
200
Encadernación
Tapa branda ou peto
Idioma
Castelán
Colección
SALUD Y BIENESTAR
Alto
230
Ancho
153
19,95 €
-5%
18,95 €